31 августа, 2016 
AdminGWP Ни для кого не секрет, что основополагающими факторами для представителей большинства видов спорта являются сила и выносливость. Ведь, именно, эти показатели определяют степень потенциала спортсмена. Далее мы поговорим о том, что же такое выносливость и ее разновидностях.
Выносливость
Итак, выносливость — это особенный ресурс организма, способный противодействовать усталости. Эта способность нуждается в бесконечной тренированности, т.к. именно выносливость способна приблизить нас к достижению желаемого результата.
Сложные биохимические процессы в организме обуславливают степень выносливости. Самым важным критерием этого процесса является потребление кислорода во время нагрузок. Он, как правило, сопряжен с затраченными усилиями.
Итак, аэробная выносливость: способствует поддерживанию среднего рабочего темпа в течение продолжительного времени, а по окончанию нагрузки достаточно скоро восстановиться.
Максимально интенсивная нагрузка приводит к тому, что организм восполняет свои энергетические затраты процессами, в которых кислород уже не участвует. Такую особенность противодействовать усталости называют анаэробной.
Силовая выносливость: помогает организму в длительном сопротивлении усталости во время упражнений связанных с многократным повторением и задействованием физических сил.
Скоростная выносливость: помогает организму справляться с усталостью при нагрузках во время максимально скоростных режимов.
Скоростно-силовая выносливость: позволяет обеспечивать максимальный темп силовых нагрузок продолжительное время.
Большинство ученых не согласны с бытующим среди спортсменов мнением, что увеличивать силу и показатели и мышечной выносливости возможно одновременно. Прежде всего потому, что силовая тренировка не повысит аэробную способность в организме, а тренировка, исключительно на выносливость, ослабит эффект от силовой тренировки.
Человеческому организму очень трудно адаптироваться к двум диаметрально противоположным типам тренировок одновременно, а иногда и вовсе невозможно. Наступает переутомление, нарушается анаболический и катаболический баланс. И тут на помощь спортсменам приходит спортивная фармакология. Препарат Тренболон способствует не только подсушиванию рельефа, но и обладает взрывным повышением силовых показателей, наряду с выносливостью. Также, за счет способности препарата по сжиганию жиров, высвобождается дополнительный энергетический резерв. К преимуществам Тренболона стоит отнести и способность ослаблять процесс катаболизма.
Доказано, что применение фармакологических препаратов во время силовой тренировки спортсменов в одновременном курсе с выносливостью, значительно сдвинуло ощущение усталости, добавило мощи на «финишном рывке», например у спринтеров или велосипедистов.
Опубликовано в рубрике